Cuando callas, tu cuerpo habla:
El arte de escucharte para sanar Como mujeres, somos expertas en el arte de contenernos. Guardamos silencios por miedo a molestar o por no parecer vulnerables, y solemos decir «estoy bien» cuando nuestro mundo interior se desmorona. Pero las emociones no expresadas no desaparecen: cambian de forma. Y cuando callas demasiado, tu cuerpo, en su […]